phone-icon
(073)070-20-80 Заказать звонок

Поиск по блогу

16.01.2026
Спортивное питание и тайминг: Что пить ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ тренировки
Спортивное питание и тайминг: Что пить ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ тренировки

В мире профессионального спорта и осознанного фитнеса существует понятие «nutrient timing» — это стратегия приема питательных веществ в строго определенное время для достижения конкретных целей. Когда речь заходит о добавках, вопрос «когда пить?»..